Utförs av diplomerad och certifierad massageterapeut. Vi är medlemmar hos Svenska Friskvårdsförbundet.

Att tänka på innan massagen

  • Planera in din massage så att du inte behöver stressa till eller från den utan gärna så att du hinner varva ner.
  • Ät inte en brakmåltid innan då det kan bli obekvämt att ligga på magen.
  • Duscha gärna innan ditt besök.
  • Parkering finns på gatorna runt massagestudion.
  • Kom ca 5minuter innan din tid.
    Vänta gärna i din bil/utanför tills du blir hämtad för att undvika trängsel.
  • Du kommer att få klä av dig men behålla underkläderna på under massagen.
  • Första gången kommer du att få fylla i en hälsodeklaration.
  • Din tid rullar från bokningen så kommer du för sent så missar du en del av din behandlingstid.
  • I den bokade tiden är det beräknat tid för av- och påklädning.

Att tänka på under massagen

  • Säg till om du tycker att det är för lätt eller hårt tryck alla är vi olika känsliga.
  • Du kan alltid justera din ansiktshandduk så att du ligger bekvämt.

Att tänka på efter massagen

  • Ta det lugnt en stund efter och drick gärna lite vatten.
  • En del personer kan bli lite frusna efter massagen – ta med en skön tröja.
  • Försök att inte stressa direkt vidare till nästa aktivitet utan avsett tid för nedvarvning.
  • Planera och boka in din nästa tid 3-4 veckor efter besöket för maximal effekt av massagen.

Friskvårdsbidrag?

Du kan antingen göra ett utlägg och få ett godkänt kvitto att visa upp för din arbetsgivare i samband med ditt besök eller om din arbetsgivare är ansluten till Epassi eller Wellnet så sköter ni det direkt genom dem.